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Étant jeune, nous avions un autocuiseur. C’est un appareil qui fut utilisé à bien des occasions. Il venait avec des instructions spécifiques et son contenant avait une grande capacité. Il a besoin d’une surveillance et d’une manipulation soignée. Le laisser sans surveillance….peut causer que le couvercle explose!!! Sachant tout ceci, cet un appareil qui produit des résultats fantastiques.
Garder tout à l’intérieur de soi. Des pressions de toutes les avenues. Tenir un bon front. Bouton de relâche
Je conduisais avec mon amie par une magnifique journée d’été. Choyées d’être en possession d’une convertible; le toit fut enlevé. Il y a ce sentiment de liberté sans pareil que je ressens a conduire avec le ciel ouvert. La belle campagne nous entourait avec ses champs en croissance. La route était vide de conducteurs. Le timing n’aurait pu être meilleur. J’ai décidé de m’ouvrir sur certaines des luttes de ma vie. Partager la façon dont je gère le presto en moi. Lorsque je conduis comme cela et que mon intérieur a besoin d’une libération…c’est là que je laisse tout sortir. Je peux crier. Rire et chanter. Je le laisse aller à pleine capacité!!!
Cela peut être un véritable défi de lâcher vos émotions, vos frustrations ou vos déceptions. Votre corps. Votre esprit et votre âme peuvent parfois se sentir piégés dans tout cela. Trouver un bouton de relâche n’est pas toujours facile. Prendre cette boule de feu qui est en nous et la laisser sortir….c’est un soulagement sans prix. Allez-y, laisser le poison sortir!
Il s’avère que…mon amie a une énorme capacité pulmonaire!!!

Femmes courageuses

Je viens d’une lignée de femmes très courageuses. Aimantes. Indépendantes. Des femmes qui brisent les barrières et poursuivent leurs rêves. Vivre leur vie à pleine capacité et surmonter ce que la vie met sur leur chemin.

Ma grand mère, cette femme qui a fait face aux défis et en est ressortie plus forte. Cette dame qui a élevé des enfants sans savoir ce que le lendemain apporterait et ne sachant si tout irait bien.

Femmes courageuses

Ma mère est décédée lorsque j’étais une jeune adulte. Je croyais fermement qu’elle serait à mes côtés pendant longtemps. Ceci n’est pas arrivé. Cette femme qui a tout sacrifié pour nous. Ne demandant jamais à être repayé. Aimante. Forte. Autonome. Drôle. Pleines de ressources. Je l’ai perdu. Je pourrais continuer en vous disant combien je l’aime et l’admire. Elle m’a tout donné ce qu’elle avait. Cette dame qui m’a soignée. Celle qui m’a donné du pouvoir. Elle, qui m’a poussée hors de ma zone de confort et croyait en moi comme nulle autre.

Je pourrais vous dire combien sont départ m’a fragmenté. Je pourrais aussi vous dire combien je prends force à ce qu’elle m’a enseigné. Combien son amour inconditionnel sera toujours avec moi. Sa force de caractère coule dans mes veines où que je sois. Sa détermination et son amour de la vie sont une partie intégrante de moi. Tout ce qu’elle était et ce qu’elle m’a apporté. Pour cela je serai à tout jamais reconnaissante.

Lorsque je ferme les yeux et que je pense à elles…la tristesse est remplacées par un sens de fierté et combien je suis fortuné de les avoir eus dans ma vie. Je les célèbre et les honore. Leurs cadeaux sont sans prix. Leur amour et soutien me porteront dans les prochains chapitres de ma vie. Elle sont d’une inspiration incomparable.

Comment vas-tu?

Je passe la journée avec ma meilleure amie. C’est une journée pour nous deux. Sans distractions. Du temps passé entre nous pour ainsi se retrouver.

Comment vas-tu?

Cette question peut sembler anodine pour certains. En ce qui me concerne…eh bien, je ne suis pas toujours certaine de vouloir répondre à celle-ci. Il y a des moments où je la trouve envahissante. Délicate. Chargée. Confondante. Émotionnelle. C’est de loin pour moi, une question facile. Comment vas-tu? Elle me demande…

Elle dirige la conversation dans la direction des gens à l’extérieur. Leur perpective. Ma copine ayant été dans ma vie bien avant le CBP…sait que cette question est maintenant autre que banale. Une grande curiosité , n’est pas recommandé. Général….trop vague. L’ignorance..ne fait pas partie de l’équation. Une douce poussée…. Comment trouver la bonne approche?

Dans quelle mesure, vous répondre à comment je vais…ceci est bien confondant pour moi. Je suis en train d’apprendre à équilibrer ceci. Cette partie de moi qui ne veut pas penser à cette maladie. Une autre qui est apeurée. Le moi, qui ne veut pas s’imposer ou apporter lourdeur. Le moi, qui a besoin d’une épaule. Naviguer tout cela n’est pas chose facile.

Contre vents et marées, elle a soutenue ma main. Elle est là pour moi. Elle me pousse a être mon propre avocat et chercher des réponses. Elle sait combien il est difficile d’être à l’extérieur et ne voir qu’une parcelle.

Merci ma chère amie d’avoir eu cette conversation avec moi.

J’adore regarder la neige tomber. Celle-ci fait ressembler le sol à un tapis blanc douillet. Chaque flocons de neige est unique. Les gens commencent à décorer leur maison pour accueillir le temps des fêtes. J’ai toujours aimé ce temps de l’année. Je suis tel un enfant dans l’âme!!

C’est une période très occupée. Je veux en faire tellement….malheureusement mon énergie est à la baisse. Je me fatigue facilement et cela me cause des frustrations.  Il m’est impossible de faire les courses comme auparavant. J’ai besoin d’espacer certaines activités, pour être en mesure d’y arriver. Je dois aussi faire des siestes.  Je dois à contrecœur déléguer certaines tâches pour pouvoir suivre le rythme. J’ai l’impression que mon corps n’est pas en symbiose à mon enthousiasme.  J’ai de la difficulté à gérer et à accepter ceci.

Il y a une tradition que je ne passe à côté; faire cuire des biscuits avec ma fille.  Nous avons des recettes qui ont été  passées d’une génération à l’autre. Il y en aussi de nouvelles, dont ils fallait  absolument essayer. Il y a de beaucoup de rires. De la danse. Nous partageons des anecdotes. La complicité est présente.  Partout se retrouve de la farine, des brillants et du sucre.!!  Ce temps passé avec ma fille est des plus précieux. Je le chéri  énormément et je ne l’échangerais pour rien au monde.

Alors que je m’assois ici près du foyer et que je regarde le sapin, ma fatigue est mise en veilleuse. Les lumières du sapin  étincellent et les ornements racontent une histoire. La nôtre. Chaque cadeau sous l’arbre vous taquine sur ce qu’il peut contenir. Ma main se tend vers un autre biscuit….ils sont sublimes. Le Père Noël est quelqu’un de vraiment chanceux!!!

 Je vous souhaite à tous un Noël magique🎄

Ma vie se comportait de ma famille, ma fille, mon travail, mes amis. Une vie comme les autres..jusqu’au jour où j’ai été diagnostiqué avec le CBP.

Les circonstances sont différentes pour chacun lorsque nous recevons la nouvelle qu’une maladie chronique vient d’entrer dans notre vie. Nous pouvons nous rappeler les gens qui étaient avec nous. Le jour de la semaine ou bien le temps de l’année lorsque, cette nouvelle est arrivée. Cette journée est engravée. En ce qui me concerne, cela coïncidait avec ma fête.

Mon anniversaire a toujours une journée spéciale pour moi. C’est une journée qui est attendu avec beaucoup d’excitation. Je la planifie soigneusement. Je peux même vous donner des suggestions. J’ai tellement hâte de savourer mon gâteau!

Association: une connexion mentale ou relation entre les pensées, sentiments, idées ou l sensations.

Être en mesure de dissocier ces 2 évènements est une lutte. Ceci me prend de la force et de la détermination pour y parvenir. Vouloir célébrer avec un goût d’amertume!! Je vous avoue avoir pleuré en privé, et vouloir me cacher de tous. C’est difficile pour moi de trouver les bons mots pour exprimer la polarité des émotions que je vis durant ce temps. Cette année; j’ai réalisé qu’une partie de ma guérison est de partager ceci avec vous. J’aimerais vous remercier de lire mes récits et de m’accompagner sur cette route.

Je suis entouré de gens qui m’aiment énormément. Cet amour, a des pouvoirs surnaturels. Il vous aide à guérir. Nourrir votre cœur. Le plus cadeau que je reçois est la présence de ces personnes chères. Avec eux, je suis de plus en plus près d’être finalement capable de séparer ces deux. J’ai savouré du gâteau au chocolat cette année.

Mon mari vient de me faire la surprise avec un voyage dans les Caraïbes. Nous quittons dans 10 jours. Notre fille ne nous accompagne pas: il y a donc beaucoup à organiser en peu de temps. C’est aussi la première fois que je quitte l’extérieur du pays depuis mon diagnostique.

Les essentiels de voyage sont rapidement assemblés. Il reste une dernière chose à ajouter..ma bouteille d’Aspirine. Soudain, la réalité me frappe de plein fouet…CBP…je prends beaucoup de médicaments prescrits pour cette maladie…..uh…oh…c’est tout nouveau pour moi. Je commence donc à organiser….Je prends les bouteilles originales. Je calcule les jours, j’en ajoute quelques unes…on ne sait jamais!! Aussi bien d’apporter mon pilulier…il me sera pratique dans mon sac de plage!! Je communique avec mon médecin, qui me procure une lettre expliquant le pourquoi de tout ces médicaments. Ceci apaise mon anxiété. Je regarde la pile de prescriptions…c’est un bon montant!!! Aéroports, points de sécurité, avions, autobus et finalement l’hôtel…Suivant mon instinct dans une situation comme celle-ci…j’opte d’utiliser un sac Ziploc. La lettre est ajouté à celui-ci.

J’étais prête à répondre aux questions( j’avoue m’être pratiquée quelques fois!!), ce qui m’a aidé. J’ai pris la peine de tout organiser. Tout est là. Dans un seul endroit. Mon sac est transparent,accessible et résistant à l’eau. En attente pour certains vols…je me suis fait demander si nous pouvions enregistrer ce bagage…une simple ouverture du sac répond pour moi. Voici ma garantie qu’il restera avec moi.

Il y a eu plusieurs voyages durant les années…Encore certaines fois, la quantité de médicaments lève un sourcil aux points de sécurité..mon sac est mon allié.

Bon voyage!!

J’entends la musique de Pavarotti jouer. Ma mère est dans la cuisine. Elle doit être en train de mijoter quelque chose, ou de faire de la pâtisserie. Les odeurs à elles seules étaient une indice. Elle est un génie dans ce domaine. Inventive et pleines de ressources: elle peut tout faire. Délicieux sera servi sur une assiette.

Nous étions tous de la partie. Nous avons beaucoup appris. Que ce soit un met préféré de la famille ou une nouvelle recette: la découverte était la bienvenue. Unissez des trouvailles d’épices ou des ingrédients familiers avec votre imagination…vos possibilités sont illimités.

Vous êtes le créateur de votre étoile Michelin.

Manger le plus sainement possible: pas facile!!! Soyons réalistes ici..tout cela demande du temps. Des ressources, de la préparation, et plus. Les avantages en valent le coup. C’est une fête pour vos papilles gustatives et vos sens!! J’aime bien comparer cela à faire le plein de votre véhicule avec la bonne essence. Il y a beaucoup de pièces ici…une bonne alimentation aide à un meilleur roulement.

Ma passion pour la nourriture est toujours en expansion. J’aime beaucoup aller au marché et voir ce qui est en saison. Découvrir toutes les possibilités. En quittant, j’ai des produits et des recettes qui prennent vie. Certaines seront un succès, d’autres moins. C’est une courbe d’apprentissage qui est délectable. Bon appétit!!

Nous sommes une famille occupée. Le travail, la vie de tous les jours, élever notre fille. Il y a toujours quelque chose qui demande notre attention. Maintenant, nous avons ajouté le CBP. Alors mon cerveau est surchargé. J’ai de la difficulté à vivre dans le moment présent. J’ai tout ces scénarios de: » Et si cela arrive? ». Ce n’est pas reposant! Est-ce que je peux avoir une minute à moi?! Du temps pour me composer?

Comme, mes émotions sont à fleur de peau…être en ma compagnie, n’est pas facile!!! Toutes ces activités cérébrales font en sorte que j’ai besoin d’une pause mentale. Mon esprit a besoin de soins. La méditation a toujours été un outil que j’utilise beaucoup pour bien des choses et des raisons.

Pieds bien ancrés sur le gazon. J’étire mes orteils. Je respire profondément. Plusieurs fois encore…. J’appuie sur écouter. C’est déjà mieux… Combiner la nature et la méditation a toujours été pour moi très puissant. Mon âme reçoit l’attention tant besoin. Être capable de faire une pause mentale: peut fait toute une différence.

Ce n’est pas facile d’être de mesure de bannir le monde extérieur… même pour quelques moments! C’est un défi. Quelles soient courtes ou longues:ces méditations peuvent apporter une quiétude d’esprit sans pareil. Si vous demandiez à ma famille…ils pourraient probablement vous dire que celles-ci ont apporté et continue de contribuer à un bienfait collectif!!! Être à l’écoute de moi…je ne peux pas y passer.

J’ai toujours eu des animaux dans ma vie. Des chats et des chiens. Certains d’entres eux, j’ai choisi, certains sont arrivés tout bonnement dans ma vie. Ces animaux font parti de votre environnement et votre routine et de votre famille. 

 

Un peu avant avoir été diagnostiqué avec le CBP, nous avons adopté une chienne. Un mélange de Golden Retriever et Husky. 100 livres d’amour pur!!!  Elle se nommait Barbie. C’était la chienne la plus aimante que j’ai rencontré. Elle était douce, patiente, intelligente. Elle avait beaucoup d’énergies et préférait passer le plus de temps possible à l’extérieur. 

 

Je suis très chanceuse de demeurer près du sentier qui parcoure le Canada d’Est en Ouest. C’est une piste qui est magnifique. Les paysages sont à couper le souffle. C’est mon endroit où je peux me recharger, être une avec la nature. Un sentiment de réconfort. 

 

Soleil, pluie ou neige; rien n’arrêtait Barbie. Elle était au rendez-vous.. à mes côtés, durant toutes mes marches. C’est elle qui me motivait à y aller lorsque je n’avais pas l’énergie, ou la force. Une vraie boule d’énergie!!!

 

CBP peut affecter vos muscles, vos joints et vos os. Ils peuvent êtres rigides, endoloris. Vos articulations peuvent aussi êtres douloureuses. L’activité physique est grandement recommandée. Mes marches m’ont et m’apportent encore  beaucoup de bienfaits. C’est gagnant-gagnant. 

 

J’ai passé beaucoup de saisons et d’années avec Barbie sur cette piste. Lorsque je me rappelle ces souvenirs…mon cœur sourit. On pourrait dire que j’ai aidé cette chienne avec mon appui que, je l’ai aidé à guérir des blessures.. je vous confie, que c’est l’opposé.

J’ai maintenant été diagnostiqué avec cette maladie qui affecte différents domaines de ma vie. Il y a plusieurs rendez-vous chez le médecin.  De nouveaux médicaments. Des test sanguins plus routiniers et bien d’autres. 

Pour ne pas faire ce cheminement seule; communiquer avec mes proches est l’étape suivante.  J’ai de la difficulté  avec ceci..  Je suis toujours sous le choc, et l’incrédulité face ce diagnostique. Comment allais je réussir ceci?  Le temps des fêtes approchent, ce qui inclut les réunions de familles. Je ne souhaite pas attirer l’attention.  Il y aura des questions et je veux être prête à toutes éventualités. 

J’ai de longues conversations avec mon mari à décider comment nous allons aborder ceci. Quelles sont les meilleures approches? Une conversation en personne ou par appel?  Ce ne saura pas facile et pourtant c’est une étape cruciale pour être capable de poursuivre ce cheminement entouré de mes proches. Je suis nerveuse…. Le dire à voix haute fait en sorte que c’est réel. Chaque personne est unique et je ne sais pas à quoi m’attendre de leurs réactions. Mes émotions sont partout, comme une balade en montagnes russes!!!!

Je fais les appels et j’ai les conversations individuelles. Aucunes d’entres elles n’ont été faciles. J’ai dû aller profond en moi. J’ai reçu tellement d’amour en retour. Du réconfort. Une épaule supplémentaire pour m’appuyer. En laissant entrer ces gens, cette route ne saura pas aussi rocailleuse et solitude que je craignais.